السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اختي الغاليه انهار
احبك في الله
معي ضيقه لاتفارقني
رغم أن لاشي يزعلني واموري طيبه
اصرخ واضرب أطفالي
لااحتمل صراخهم وزنهم في اذني
اعصب على زوجي على اتفه الأسباب
أصبحت متوحشه من العصبيه
لست أنا وكأنني امرأه اخرى
الحمدلله محافظه على صلاتي و وردي من القرآن وقيام الليل
فلماذا كل هذا الحزن والبكاء بداخلي لماذا أصبحت عصبيه على أتفه الأشياء اصرخ واجادل وابكي افيديني بالله عليك فلقد ضاقت بيا الحياه
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته حياكم الله حبيبتي واحبك الله
الأمر بسيط جداً غاليتي
حللي نقص فيتامين د لأن نقصه يسبب اكتئاب حاد
وحللي تحليل الغده الدرقيه والهرمونات فإن لخبطة الهرمونات وكسل الغده له دور في إلاكتئاب
وربما هذه المشاعر اتتك وقت الدوره الشهريه أكرمك الله وهذا طبيعي جدا نتيجة لخبطة الهرمونات
وربما انك تستخدمي حبوب موانع الحمل وهي تسبب عصبيه حاده واكتئاب حاد
أوصيك برقية نفسك بسورة الفاتحه 7مرات بيقين وبنيةالشفاء فإنها شفاء من كل داء إذا قرأت بيقين والقرآن طمأنينه للنفس وشفاء للعلل المعروفه وغير المعروفه
اخيرا لاتصدقي اضطراب مشاعرك قومي خدي احلى دوش والبسي لبس ألوانه ألوان بهجه وتفاؤل واتعطري واتكشخي تجدي انك سعيده
اشربي مشروبات تدخل الفرحه في القلب
كالقهوة وقطعة شكولا
اطبخي حساء القرع فقد ورد عنه صل الله عليه وسلم أن تناولها يذهب الحزن ويشد القلب
اخيرا حبيبتي الفرحه وراحة القلب تجديها في تفريج كربة مسلم وفي مسح دمعة يتيم وفي العفو عن الناس وصدقات السر وفي صلة الرحم كل أعمال البر تسعد الإنسان وتدخل على قلبه الفرح والسرور وتذهب مابه من أحزان
استشارات أ. أنهار الحجيلي
https://t.me/aanhar88
http://daiia-anhar.site123.me/
الموقع الخاص بمقالات الداعيه والمدربه أنهار الحجيلي